섹스가 보약인 10가지 이유.. 썸네일형 리스트형 섹스가 보약인 10가지 이유.. 섹스가 보약인 10가지 이유.. (조선헬스) 1) 섹스는 그 자체가 좋은 운동이다. - 심폐기능을 향상시키며 체중 감량에도 도움이 된다. 2) 다이어트에 효과적이다. 한 차례의 오르가즘에 도달할 때 - 소비되는 칼로리 양은 200m를 전력질주 했을 때 소비되는 칼로리 양과 같다. 한 번 섹스에 보통 200~400 칼로리(㎉)가 소모된다. 3) 통증을 완화한다. - 뇌 속에서 엔돌핀 호르몬 분비를 촉진하여 두통, 요통, 근육통, 생리통, 치통에 이르기까지 여러 가지 통증을 감소시키거나 없애준다. 4) 면역력을 강화한다. - 면역 글로블린이 증가하여 감기 독감 등에 잘 걸리지 않도록 우리 몸을 방어한다. 5) 순환기 질환을 예방한다. - 주 3회 이상 섹스할 경우 심근경색과 뇌졸중 발생률이 절반 이하로 줄어.. 더보기 이전 1 다음