하남시건강가정지원센터 " 우리부부의 행복한 동행- 스트레스 관리 " 특강 <최강현 교수/ 원장>
최강현 교수는 하남시건강가정지원센터 초청으로 " 우리부부의 행복한 동행- 스트레스 관리 " 주제로 특강 하였다. 최교수는 갱년기에 나타나는 심신의 변화에 따른 스트레스 및 부부 건강관리를 현명하게 관리하는 방법을 제시 하였으며 스트레스의 대표선수인 화를 관리하는 부분에서는 ' 깊은 숨쉬기, 산책 하기, 보지 않기 ' 등 화가 났을 때 응급조치법을 시연하였고 많은 호응을 받았다.
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