" 최강현 원장의 부부행복 클리닉 ” 본문 : 성 반응의 네 단계

" 최강현 원장의 부부행복 클리닉 ” 본문 : 성 반응의 네 단계

성관계시 남녀가 체험하게 되는 신체적 반응과 변화에 대해서 심장박동과 근육의 긴장도를 측정할 수 있는 기기들을 사용하여 과학적으로 연구하기 시작한 것은 1970년대다. 이러한 연구를 통해 카플란은 욕구, 흥분, 절정의 3단계 모델을 제시했다.

또한 미국의 성의학자 윌리엄 마스터즈와 버지니아 존슨 부부는 남녀의 성반응을 4단계로 구분하고 성행위중 인간의 몸 전체에 어떤 변화가 일어나고 어떻게 이행되고 있는지를 276쌍의 부부, 106명의 독신여성, 36명의 독신남성 등의 지원자를 통한 실험을 거쳐 과학적인 결과를 발표했는데 가장 설득력이 있어서 우리에게 가장 많이 알려있다.

(1) 흥분기
남성은 페니스가 발기하고 여성은 질에 윤활액이 흐르고 심장박동이 빨라진다. 여자의 경우, 유방이 커지고 유두가 단단하게 발기되고 피부가 충혈되며 질액의 분비가 증가되고 질의 깊이가 깊어지고 넓어져서 발기된 페니스가 들어올 수 있도록 준비한다.  

남성의 경우, 강한 발기와 함께 고환의 크기가 확대된다. 늘어져 있던 음낭도 탄력성 있게 수축되어 몸체에 달라붙게 되고 요도를 통해서 약간의 요도액이 분비되어 질삽입을 용이하게 만들어 준다. 성적 자극으로 인해 전신적으로 혈관의 충혈과 근육의 긴장이 일어나며 혈액양이 8배로 증가하여 호흡이 분당 15번에서 40~50회로 증가하고 맥박은 72회에서 170회로 증가한다. 흥분단계에서는 이렇게 신비스러울 정도의 신체적인 반응과 변화를 보여준다.

(2) 상승기
심장의 박동이 더욱 빨라지고 혈압이 가속적으로 상승된다. 남성의 경우 페니스가 100%로 발기되고 여자는 성기주변 (대음순, 소음순, 음핵)이 부풀어 오르고 음핵을 만지면 아플 정도로 예민해지고 분홍색이 짙은 자주색으로 변하게 된다. 남녀 모두 피부혈관 충혈로 전신에 반점이 나타나고 호흡은 거칠어진다.

여성의 자궁은 골반으로부터의 상승을 끝내고 경관 쪽 질 부분이 크게 부풀어 올라 정액을 받을 준비를 끝낸다. 전신에 걸쳐 짜릿한 경련이 일어나고 자신도 모르게 눈은 감겨지고 절묘한 황홀감에 빠져들게 된다.

(3) 오르가슴기
세 번째 단계는 성적 흥분의 최고 절정인 오르가슴을 경험하며 남성은 정액을 사정한다. 오르가슴에 이르게 되면 마치 세상이 그 자리에 멈추는 듯한 강렬한 황홀감에 사로잡히게 된다. 말로는 어떻게 표현할 수 없는 강렬한 성적인 쾌감이 한 번, 두 번, 세 번 반복되면서 순식간에 황홀한 느낌에 휘말려들게 된다.

남성은 오르가즘 직전에 급격히 성감이 상승했다가 사정과 동시에 급격히 하강하여 쾌감이 소실되지만 여성은 완만한 곡선을 그리듯 상승하며 오르가즘이 지나면 다시 완만하게 하강한다. 킨제이 보고서에 의하면 남성 대부분은 삽입 후 2분 이내에 오르가즘에 도달하지만 여성은 10~ 20분 이내에 오르가즘에 도달한다고 한다. 여자의 경우, 오르가슴이 오게 되면 질내의 근육이 짧은 주기로 수축운동을 일으켜 이로 인한 압력이 남자의 페니스에 전달되어 사정을 하도록 강한 자극을 주게 된다.

그런데 성행위를 할 만큼 충분히 몸과 마음이 준비되어 있지 않으면 성적 자극에 반응하지 않고 성행위에 몰두할 수 없거나, 성에 대해 무지하거나, 어렸을 때 가정과 사회의 영향으로 인해 죄악감을 느끼거나 수치심을 같게 되면 불감증이 오게 된다.

(4) 회복기
오르가슴이 끝나면 이제까지 일어나고 있던 생리적 반응이 완만하게 평상 상태로 돌아간다. 심장박동, 호흡, 근육의 긴장도, 혈압, 피부의 색깔 등 변화되었던 신체의 모든 상태가 정상으로 되돌아 오게 된다. 페니스는 서서히 부드러워지고 크기는 발기했을 때의 반으로 위축된다. 여성의 위로 향해 있던 음핵은 원 위치로 돌아오고, 자궁경관은 오르가즘 후 20~30분 동안 열려 있고 자궁도 제자리로 돌아간다.

이 단계의 특징은 심리적으로 뿌듯한 기분과 만족감을 느끼게 되며, 상대방에 대한 친근감 그리고 육체적인 피로감을 동반하게 된다. 여성의 경우 회복의 속도가 남성보다 느리기 때문에 회복의 단계에서 조그만 성적인 자극을 받아도 손쉽게 오르가슴을 다시 느낄 수 있게 된다. 소위 여러 차례 오르가슴을 경험할 수 있게 된다. 그러나 남성의 경우, 일단 사정을 하게 되면 어느 정도의 준비기간이 지나지 않으면 다시 만족스러운 성관계를 가질 수 없다.